3方向スキャン
全額面・矢状面・前屈の3つの角度から立体的な姿勢評価が可能です。
AI骨格認識テクノロジー
あなたの姿勢を
あなたの姿勢を
3次元的に診断
3方向の写真から姿勢を解析し、猫背・反り腰・ぽっこり・ノンカーブ型の タイプを判定。筋トレ・ピラティス・ストレッチ・呼吸の4観点で改善をサポートします。
BPCの特徴
理想ライン可視化
あなたの写真に理想のボディラインを重ねて、乖離を視覚的に確認できます。
総合スコアリング
100点満点の総合評価と、各部位別のスコアで現状を客観視できます。
4観点アドバイス
筋トレ・ピラティス・ストレッチ・瞑想/呼吸の4視点から総合的に改善提案。
姿勢診断
3方向の写真をアップロードまたは撮影してください
1
情報入力
2
写真
3
解析
4
結果
基本情報
全額面(正面)
必須正面を向き、両腕を体の横に自然に下ろした状態で撮影
クリックまたはドラッグで画像追加
矢状面(横向き)
必須横向きに立ち、自然な姿勢で撮影。耳から足までが見える距離で
クリックまたはドラッグで画像追加
前屈(柔軟性)
必須横向きに立ち、両膝を伸ばしたまま前屈した状態を撮影
クリックまたはドラッグで画像追加
撮影のコツ
- 明るい場所で、無地の壁を背景に撮影してください
- 体のラインが分かる薄手の服装が望ましいです
- カメラは床と平行になるよう、腰の高さで構えるのが理想です
- サンプル画像でも動作を試せます
AIが姿勢を解析中...
画像を読み込んでいます
- 画像を読み込み
- 骨格ランドマークを検出
- 関節角度を計算
- 姿勢タイプを判定
- 改善提案を生成
診断履歴
過去の診断結果を確認できます
仕組みと姿勢の知識
診断の仕組み
BPCは、3方向(全額面・矢状面・前屈)の写真から重要な骨格ランドマークを検出し、以下の指標を自動算出します。
頭部前方変位角度
耳と肩のラインから算出。正常値は0〜10度。
肩の傾き
左右の肩の高低差。正常値は±2度以内。
骨盤傾斜角
骨盤の前後傾度。正常値は前傾10〜15度。
脊柱湾曲度
S字カーブの状態を評価。
柔軟性角度
前屈時の股関節屈曲角度。
重心バランス
左右と前後の重心バランス。
姿勢タイプ詳細
理想型 (Ideal)
耳・肩峰・大転子・膝関節中央・外くるぶしの5点が床に対して垂直に並びます。
猫背型 (Kyphotic)
胸椎の後弯が強くなり、頭が前方に出ます。デスクワーカーに多い。
反り腰型 (Lordotic)
骨盤が前傾し、腰椎の前弯が過度に強くなる状態。
ぽっこり型 (Sway Back)
骨盤が前方にスライドし、上半身が後ろに傾く姿勢。お腹がぷっこりと前に出やすいシルエット。
ノンカーブ型 (Flat Back)
脊柱の自然なS字カーブが失われ、平坦になった状態。
柔軟性角度の見方
前屈姿勢時に、立位の体軸(垂直)に対して上半身がどれだけ倒れているかを示します。
| 角度 | 柔軟性レベル | 状態 |
|---|---|---|
| 90°以上 | 優秀 | 手のひらが床にぺったり |
| 80-89° | 良好 | 指先が床に届く |
| 60-79° | 普通 | 指先がすね〜足首 |
| 40-59° | 硬め | 指先が膝〜すね |
| 40°未満 | 要改善 | 指先が膝より上 |
スコアリング基準
| スコア | 評価 | 状態 |
|---|---|---|
| 90-100 | 優秀 | 理想的な姿勢 |
| 75-89 | 良好 | 軽微な調整で完璧に |
| 60-74 | 普通 | 定期的なケアが必要 |
| 40-59 | 要改善 | 積極的なエクササイズを |
| 0-39 | 要注意 | 専門家の診断推奨 |
免責事項: 本ツールは簡易的な姿勢評価を目的としており、医療診断ではありません。痛みや違和感が続く場合は、医療機関や専門家にご相談ください。
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